第十六章英雄明星
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回铺中学在暂停过后开始用半场的2——3联防来房后年实验中学的进攻。对他们来说实验中学现在正处于进攻混乱阶段接生在防守时的体力全力以赴地展开一波又一波的快工攻势得分来开比分一鼓作气拿下比赛才是最后真正的目的把更多的力气用在奔跑上用在投篮上用在进攻上打出回铺特色的篮球来。
由实验中学边线球。6建彰轻松把球穿给跑过来接球的凌隆凌隆接住球就是往球场左边45度角走夏侯淘防过一阵后有丁丁启明防上来。
在进去附近的严言马上挤住背后的程天龙向凌隆要球可是凌隆却是视而不见继续自顾自的低头运球。
“哼你们还是要靠8号的单打独斗来取分只是一人球队而已我们赢定了！”叶常安想着似乎一切都如他所料一般。
慢慢地慢慢地凌隆运球往底线走丁启明弯着腰认真地防守着并且厮机断球展开快攻。
可是凌隆的运球节奏使丁启明抓摸不透时快时慢时前时后没有固定的有序的节奏丁启明也不敢贸然下手断球怕断球不成反而失去了防守的位置给对手有机可趁。
严言见凌隆不传球马上跑出来给凌隆打掩护避免了在禁区的三秒违例。在丁启明左边的掩护使丁启明以为凌隆要向掩护的方向突破了可是凌隆却偏偏向底线向没有打掩护的方向快直接突破一步就过掉了丁启明的防守直扑篮下而去。
“啊龙！”丁启明大声地提醒要守篮下的程天龙知道凌隆冲进来了要防守他。
程天龙马上面对凌隆的进攻弯下腰要阻止他的突破。可是说是迟那时快凌隆一个箭步就已经跨进了三秒区里面了顿时就和程天龙生了身体接触
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“身体是篮球的本钱也是任何运动的最重要前提如果没有一副强壮的身体没有在过赢的肌肉那么在激烈的篮球场根本没有丝毫的立足之地！篮球运动在技术水平练到一定的水平高度后就是靠身体的较量了谁更高更强壮更快更灵活更经得起激烈的对抗那么谁就是最后的赢家。在健身房里锻炼身体练肌肉就像是往银行的信用卡里存钱平时多存点等到要花的时候就有足够的钱用了如果不够就继续存钱！”实验中学的球员在健身房里挥汗如雨地练习着力量安宾在一旁说教着给队员们说明艰苦的力量训练是保证比赛质量的主要基础是一切运动的根本。
小美时不时地给每个球员递上毛巾或是饮料。忙碌着为队员们服务各种各样的护具也是摆放在一边足见球队对力量练习的重视。
“想象一下如果你跳起来扣篮了正面是对手的封盖他又高又壮就像是一堵墙一样就在你前面你会怎么办？放弃了？继续进攻？”
这在蹲杠铃的凌隆咬咬嘴唇吃力地说出一句；“继续进攻。”
“那你一定要选择扣篮这样对对手的威胁就大了破坏性大了但是前提就是你一定要有足够的力量和他对抗你要变得更加强壮更经得起激烈的碰撞在身体接触中技术动作不生变形这样你才会更强更加具有杀伤力！否则再好的技术再完美的动作都是徒劳的没有任何意义与结果。”安宾说得铿锵有力一字一句都深深烙在凌隆的脑海里心头中。
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人已经跳起来了身体在空中了左手挡住对手的身体右手紧紧抓住篮球抬头看着那个近在咫尺的篮筐程天龙和凌隆撞在了一起身体生了激烈的碰撞可是凌隆却没有受到影响依旧是抓着球扣向篮筐。
“啊！”暴呵一声隔着194cm的程天龙凌隆凶猛地把球扣进了篮筐。
满场的观众为这记霸道的扣篮高声呼唤。
“哇！科比。”
“是麦迪啦！”
“弹跳真好啊简直就不是亚洲人所具备的。”
“真是厉害啊牛”
程天龙经受不住激烈的冲撞“呀。”大叫一声身体失去了重心重重地从空中摔了下来。
只听“碰！”的一声